Inspirerende Kickboksclinic bij Yema Zorggroep: Weerbaarheidstraining

Door Confi Training:

Vandaag had ik het voorrecht om een kickboksclinic te verzorgen voor de cliënten en begeleiders van Yema Zorggroep in het hart van Amstelveen. Wat een fantastische ervaring was dat!

De groep was niet alleen enthousiast en leergierig, maar ook bijzonder hartelijk. Samen hebben wij gewerkt aan de basistechnieken van het kickboksen.

Een aspect dat we extra benadrukten was het belang van ademhaling en het nemen van afstand. Deze elementen zijn niet alleen cruciaal in het kickboksen, maar hebben ook diepgaande toepassingen in het dagelijks leven. Dit is vooral waardevol voor mensen met autisme, omdat het hen helpt bij het ontwikkelen van weerbaarheid en het omgaan met verschillende situaties.

Na afloop waren er een aantal opmerkingen die mij raakten:

“Wat fijn dat je rustmomenten inbouwde.”

“Ik voelde me gezien en gehoord en je had respect voor ons.”

“Ik ga meer mijn ademhaling gebruiken.”

“Wat fijn dat je begrijpt hoe het bij ‘ons’ werkt.”

“Ik heb al een paar jaar gekickbokst, maar ik heb nog nooit uitleg gehad over de basis en de gedachte achter een techniek.”

Voor mij persoonlijk was dit een ochtend om nooit te vergeten. Ik heb genoten van deze groep en ben blij dat we samen een succesvolle ochtend hebben gehad.

Met sportieve groet,

Saskia

Confi- Training